自信湧出プログラム

目安時間 18分

『自信湧出プログラム』に興味を持ってくださって、ありがとうございます。

プログラムについて説明する前に、私の話を聴いていただいてもよろしいでしょうか?

きっと、このプログラムが素晴らしい結果をもたらすとわかっていただけるでしょうから。

 

自信が全て ― と言ったらあなたはどう思うでしょうか?

ここでいう自信とは『自己信頼』のことです。

自分の能力や可能性、あらゆる『~力』に根本的な信頼を置けているかどうか。

これは何をやるにも最も重要なことなのです。

 

どんなにスキルや能力が高くても、それだけで目的を達成することは難しいのです。

なぜなら、目的を達成するにあたっては大なり小なり『結果を出せると信じる』ことが必要になるからです。

 

「いや、信じるなんてナンセンスだ!淡々とやり続ける精神力があれば十分だ!」

という意見もあるでしょう。

 

しかし、それは私から言わせれば『淡々とやり続ければ結果は出る』という自己信頼があるからだ、ということになります。

自己信頼がない人にそれは無理です。

 

『熱意』や『熱量』、『根性』や『精神力』や『合理化』なんてことを持ち出しても同じです。

そもそも自分を信じられないから、自分のやっていることも信じられないのです。

 

自分を信頼できないと…?

もし、自分を信頼できず、未来も信じられず、淡々とやるしかないという場面になった時。

こんな思考が頭に湧いてくるのです。

 

「このままやっていて大丈夫なんだろうか…?」

「必ず結果は出るって◯◯さんは言ってたけど、それは◯◯さんだからじゃないのか…?」

「エビデンスがある、再現性があるって言っても100%ではないし、自分はできない側なんじゃないか…?」

「バカでもできる、ただやるだけ、って言うけど自分はそれ以下なんじゃないか…?」

「この通りにやるだけ、なのに結果が出せない自分は何をやってもダメなんじゃないか…?」

 

こんな思考に縛られたまま、淡々と続けられますか?

…十中八九無理でしょう。

 

なんとかかんとか続けたとしても、思うような結果には至らないでしょうね。

表面上『頑張った、努力した』フリをしているに過ぎません。

 

「そんなもの、根拠のない自信を持てばいいんだよ!」

そういう人もいます。

 

が、それもやはり根本的な『自己信頼』があるからだ、と言わざるを得ません。

『根拠のない自信』はウソです。

 

ウソというと語弊がありますが…

『自分の外側に根拠は要らない』というだけで、言い方を変えれば『自分の内側に根拠が必要』ということなのです。

自分の内側の根拠…それは自己信頼以外の何だと言うのでしょうか?

 

変わりそうで変わらない…

  • ポジティブ思考
  • 引き寄せの法則
  • ありがとうを◯万回
  • トイレ掃除
  • 神社めぐり
  • 集中力を上げる
  • マインドフルネス
  • アファメーション
  • 脳科学
  • 占い
  • 性格診断
  • 気功
  • 開運メソッド
  • ◯◯な生き方
  • 上手く行っている人のマネ

etc…

 

「人生を変えたい!」と言って上記の何かに手を出したことはありませんか?

そして、どれもあなたの人生を変えるには至らなかったのではないですか?

「これで人生変わりました!」っていう声はたくさん聞くのに、あなたには何も起こらないのは何故なのでしょう?

 

『自己信頼』がないからです。

 

もう少し別の言い方をしましょうか。

『自分の力では人生を変えられると信じられない』からです。

 

自己信頼というのは、究極的に言うと『私は自分の人生を自分で決めた通りに生きられると信じられる』ことです。

これがある人は、なんだかんだ言って未来を信じることができます。

 

「頑張ればなんとかなるはず!」

「今は苦しいけど、今だけだから!」

「あの人にできて自分にもできないわけない!」

 

表現はそれぞれですが、ちゃんと自分には未来を創る力があると思っています。

たとえ表面上は自信なさそうにしていても、です。

 

ですが、自己信頼がない人にそれはできません。

たとえ表面上は自信ありげに見えていても、です。

 

実は私も…

かく言う私も、自己信頼がほぼゼロの人間でした。

『自己信頼がすべてである』というのは、私が身を持って学んだことなのです。

 

自分で言うのもなんですが、私は仕事のスキルはそれなりにあるほうです。

自分で考えてできないことはそんなにありませんし、言語化も得意です。

知識もそれなりにあると思いますし、必要なら身につけられます。

頼まれた仕事を終わらせられなかったことはありませんし、他の人の倍くらいのスピードで片付けることもしばしば。

「あなたは何でもできそうだね!」と言われることは本当に多いんです。

実際、独立起業すると言った時には、何人もの人が私の下で働きたい、ついて行きますと言ってくださいました。

 

…が、ダメでした。

 

自分の事となると、とたんにダメになってしまうんですね。

うまくいくと思えないんです。

今までと同じことをやればいいだけなのに、できませんでした。

 

300万円以上つぎこんで、様々な商売の知識や方法を学びましたがダメでした。

「これで行ける!」と感じても、次の瞬間には気持ちが萎えてしまうんです。

「行ける…はずなんだけど…本気でそう思えないんだよな…」ってなってしまうんですね。

 

それが何故なのかはしばらくわかりませんでした。

一緒に学んでいる仲間や教えてくださる人は皆優秀に見えて、日に日に自分が落ちこぼれていくような感覚になっていました。

 

「きっと私にはセンスがないんだろう…」

「しょうがないよね、実家も貧乏だったし…」

「そもそも商売に向いてる人間じゃないんだよな…」

「今まではちょっとタイミングが良かっただけなんだよ…」

「結局運が悪い人間なんだ、私は…」

 

こんな感じでどんどん負のスパイラルにハマっていってしまいました。

でも、一方でずっと違和感は感じていました。

 

「おかしい…仕事はできるのに、何でだろう?」

「頑張ってやれないことはないはずなのに…」

「他の人と、知識や能力にそこまで開きがあるとは思えないんだけど…」

「必要なスキルはだいたい持っているのに…」

「足りないものなんて、そこまでないはずなのに…」

 

正直『できない理由探し』にも限界がありました。

自慢じゃないですけど、もう20年以上そんなことをやってきたのですから。

できない理由なんて考え尽くしていて、それが何となく『真実じゃない』ことにも気づいていました。

 

手段、手法じゃない

そこで、ふと思ったんですね。

「これはマインドの問題かも知れない」と。

無意識の思考パターンを変えないといけないんじゃないか、と。

 

そこで『全然ダメダメだったところから成功した』人のセミナー音声を毎日聴きまくることにしました。

なんとなく自分と似ているその人の言うことなら、違和感はなさそうだと思いました。

何故そうしたか、というと『無意識は習慣の座』だと知っていたからです。

ポジティブな考え方を繰り返し聴くことで、まずネガティブになりやすい無意識の思考パターンを変えようと考えました。

 

毎日2時間くらい聴いて、1ヶ月くらい経った頃。

明らかにネガティブな思考パターンが変化していました。

言うことも考えることも、『どうせできない→やればできるかも』に変わっていたんですね。

自分でも実感できるレベルだったので、これはすごいと思いました。

 

ですが、やはり肝心なところで『どうせ自分には…』という何かが頭をもたげてくるんですね。

そこで今度はよりポジティブな人の語りを聴きまくることにしました。

 

やっぱり1ヶ月くらい聴いていると、変化がありました。

今まで考えたこともなかった『自分を大切にしよう』という気持ちになっていました。

 

ですが…まだまだ『どうせ…』な自分がいました。

 

何故だろう?

こんなに気持ちも考え方も前向きになれたのに、どうして『どうせ…』なんだろう?

一体何が原因なのか、わかりませんでした。

 

変化は突然やってくる

基本的には前向きになりましたが、モヤモヤとしたものを抱えて過ごしていました。

 

そんな時、とあるきっかけで「そうだ、もう一度昔読んだ開運系の本でも読み直してみようかな」と思い、読み返すことにしたんですね。

読んでは「こんなもの、効果がない、ウソだ」と捨ててきた過去。

久々に読むとなかなか面白いものでした。

 

最初は、開運的な発信でもしようかな~という程度だったんですが…

ある本を読んでいてふと気付いたんです。

『私は自分自身に、常に何かを言っている』ということに。

 

これは内的対話とか内語、セルフトークと言われるものです。

そして、これが頻繁に行われていることに気づきました。

 

一体何を言っているのか…自分にかけている言葉と真剣に向き合った結果…。

ここでは書けないくらい酷い言葉を、ずっと自分に言い続けていたことがわかりました。

 

だいたい、こんな内容の言葉です。

 

  • お前は醜い
  • お前は汚い
  • お前は嫌われ者だ
  • お前程度の人間は掃いて捨てるほどいる
  • そんな人間を誰も認めない
  • そんな人間が成功するわけがない

 

愕然としました。

こんな言葉をほぼ24時間365日、何十年も言い続けて来たんです。

これで自信を持てというのはあんまりな話ですよね。

 

おそらく、幼い頃に言われた言葉や経験がきっかけだったのでしょう。

はっきりとは思い出せませんでしたが…。

誰かに言われた言葉をずっと自分の中で繰り返してしまったんです。

酷い言葉に強化した上で…。

 

そしてもう一つ、わかったことがありました。

 

自分の中に、もう一人自分がいました。

自分が投げかける酷い言葉を、ずっと黙って聴き続けていた自分です。

…もう、ズタボロで生きているのがやっとのような姿に見えました。

涙も枯れて、それでもずっとそこで黙って座っている、自分。

 

自分への暴力を根絶する

私はなんという酷い仕打ちを自分にしてきたのでしょう。

その残酷な言葉の暴力に耐えてきた自分を目の当たりにして、後悔と罪悪感で涙が止まりませんでした。

酷い、あまりにも酷い。

 

「もう、やめよう。こんなことは。」

私はもう一人の自分に謝罪し、今までかけてきた言葉が真実ではなかったこと、自分は素晴らしい人間なんだということを伝え、一緒に手放しました。

自分自身に対して酷い言葉をかけるなんて、二度としない。

私が私の最大の味方になって、私を守ることを約束しました。

 

そこからです。

私の中から『どうせ』が消えたのは。

 

そして、何の疑いもなく未来を信じられるようになりました。

何故かはわからないけれど、「私ならできる、頑張ればできる、きっと叶えられる」と思えるようになったのです。

そう、これこそが『根拠のない自信』だったのです。

 

不思議なことですが、根拠のない自信を得てから私の周りでは堰を切ったように幸運なことが流れ込んできました。

とにかく毎日はスムーズで何事もタイミングはばっちり、願ったことがちゃんとその通りになっていくんですね。

仕事も、お金も、なんだかよくわからないけれど、必要な時に必要な分がちゃんと来てくれる。

引き寄せの法則って、本当にあるんだなぁ…と思いました。

 

とにかく今までそんなことがなかったので、本当にびっくりしました。

いつも難しい顔をして、色々策略を巡らせて、ストレスに苦しみながら80点くらいの結果を目指す感じでしたから。

それが、気楽になんとなくやっているだけでほぼ100点の毎日なんて、一体どうなっちゃったんだろう?と思いました。

 

それとともに、自分が本当に欲しいもの、やりたいことも明確になりました。

当然ですが、それが手に入らないとか、叶わないなんて1ミリも『思えない』んです。

思わないようにしてるんじゃなくて、思えないんです。

「よくわかんないけど…叶うよ!」って感じです(笑)

 

不安もほとんどありません。

今まではアレコレ保険をかけるようなことをしたり、未来予測して計画を立てたりしていましたが、全然です。

かけてる保険なんて、生命保険と自動車保険くらいです。(笑)

 

「だって、未来なんてわからないし、考えてわかるもんでもないでしょ?」くらいに思っています。

パートナーには若干心配されてますが…(笑)

 

今はこう思えるんです。

「何かが起きても、自分ならなんとか対処できるし、ちゃんと幸せな未来へ進んでいける」って。

これもやっぱり、根拠のない自信なんですよね。

 

昔の私だったら、とんでもない!って思ったでしょうね。

「なんとかなる」って言う人、大嫌いでしたから(笑)

でもそれって自分の不安を投影していただけだったんだな…って思います。

 

プログラムを受けてもらった人たちも…!

さて、暗いマインドから一転、超ポジティブ未来志向マインドになってしまった私ですけど。

「これは他の人にも試してほしい!」と思いまして、数名の方にモニターで同じことをやってもらったんですね。

向き合うプロセスがちょっと大変なので、そこは私がお手伝いするんですけど。

 

結果は…大成功でした。

皆さん非常に前向きなマインドになられ、私以上に不思議な出来事が起こった人もいます。

もちろん、これで課題の全てが解決するわけじゃないですけど、ここから先は何があってもちゃんと解決していけると確信しています。

何故なら、一番大切な『自己信頼』という宝物を手に入れたんですから。

 

『自己信頼』は夢や希望、才能、創造性の源泉と言っても過言ではありません。

自己信頼がなければ夢や希望は決して形になることがない儚い幻です。

私達は自分を信頼できるからこそ努力の結果を信じられるし、苦しい日々の先に光を見いだせるんです。

 

いかがでしょうか?

自己信頼の大切さ、伝わったでしょうか?

 

もしあなたが過去私と同じように、

 

  • 頑張ってるのに結果を出せない
  • どうしてもできる気がしない
  • 未来を信じたいのに信じられない

 

と悩んでいるなら、ぜひ一緒に頑張りましょう。

 

正直、自分の内側と向き合うプロセスはしんどいです。

見たくない自分と向き合うのは相当辛いです。

一人だったら適当な所で結論を出して逃げたくなると思います。

 

でも、私がついていますから、大丈夫。

私はあなたが自分への信頼を取り戻せると確信しています。

 

あなたが一番欲しかった未来を、勝ち取りましょう。

 

このプログラムについて

このプログラムはおよそ5回で終了となります。

状況によって回数が増える場合もあります。

 

対面かZOOMでセッションを行い、

  1. ヒアリング
  2. セルフトークの発見
  3. 手放し
  4. 新しい思考習慣の開始
  5. 未来の決定

という形で進めて行きます。

 

セッションは最大180分。

料金は1回 15,000円です。

お支払いはクレジットカード決済にて。

 

「プログラムを受けて人生を変えたい!」と思われましたら、以下のLINE公式アカウントまでご連絡くださいね。
日程の調整後、決済リンクをお送りします。

https://lin.ee/dMq4nXt